Публикации

Целиакия: симптомы, причины, лечение. Диета без глютена

Целиакия довольно распространена, чтобы уделить ей внимание. Так как это заболевание напрямую связано с лечением диетой, то остановимся подробнее в этой статье. Рассмотрим что такое целиакия, как распознать и диагностировать. Почему лучшее лечение - диета без глютена. И какие последствия, если не лечить болезнь.

Сельдерей: польза для здоровья. Научные исследования

Сельдерей полезен пищеварительному тракту и сердечно- сосудистой системе; семена растения используются в медицине для облегчения боли. Сельдерей является богатым источником антиоксидантов и флавоноидов. Сельдерей можно есть сырым или уже приготовленным. Исследования показывают, что он теряет очень мало своих питательных веществ при приготовлении его на пару. Читайте подробнее о пользе сельдерея в публикации.

Кому подойдет профессия Диетолог

Обучаясь профессии Диетолог на курсах диетологов, вы получаете навыки, которые помогут вам скорректировать вес (похудеть, набрать вес), начать правильно питаться. Ранее диетологи занимались в основном подбором лечебного питания для людей, страдающих различными заболеваниями. Правильная диета может если не вылечить болезнь, то сильно замедлить ее развитие. Сегодня диетологию понимают шире: мода на здоровый образ жизни и…

Польза бананов для здоровья. Факты и исследования

1 средний банан (около 126 г) составляет 1 порцию, которая содержит 110 калорий, 30 г углеводов и 1 г белка. Бананы свободны от жира, холестерина и натрия. О пользе банана для болезней сердца, диабета, целиакии и других заболеваний рассмотрим в этой статье.

Питание в пост: 5 важных советов.

Питание в пост: 5 важных советов.    Наступил рождественский пост!    Время, когда многие отказываются от мяса, рыбы, птицы в пользу более легких продуктов и блюд. Я не стану говорить сейчас о мотивах, ведь это личное дело каждого!    А вот о питании без животного белка и о его компенсации нам с Вами молчать просто…

Как спастись от ночного обжорства?

Как спастись от ночного обжорства?    Сказка взрослая... страшная... опасная!    Ночь 🌛и поздний вечер - это самое опасное время, когда из-под кровати выползает бесформенное, невидимое существо под названием ЖРУН 😳    Он мечтает навсегда вселиться в человека и сделать его тоже бесформенным!    Поэтому он временно вселяется в тех, кто истязал себя голодовками в…