Публикации

Витамин D: польза для здоровья, факты и исследования

Витамин D, известный также как солнечный витамин, витамин - источник радости, может вырабатываться в организме при мягком (умеренном) воздействии солнца или при поступлении в организм из пищи или в виде добавок. Адекватное потребление витамина D важно для регулирования поступления в организм кальция и фосфора, поддержания в здоровом состоянии костной системы и зубов и защиты логанизма…

Вредно ли кофе молодым людям с гипертонией

Кофе может нанести вред сердечно–сосудистому здоровью молодых людей с легкой формой гипертонии. Молодые люди с нечастыми скачками вверх артериального давления желают держаться подальше от кофе, поскольку новое исследование предполагает, что потребление этого напитка повышает риск сердечного- сосудистых заболеваний (таких как инфаркты ) в этой группе населения. Результаты исследований представлены на Конгрессе Европейского Общества Кардиологии (…

Может ли кофе, выпиваемый по привычке, влиять на познавательную функцию?

Предыдущие исследования предполагали, что потребление кофе может снижать риск лёгкого когнитивного нарушения. Но новые исследования показали, что этот защитный эффект может зависеть от того, как привычки потребления кофе изменяются с течением времени. В журнале Болезнь Альцгеймера были опубликованы исследования с вовлечением в них 1445 человек в возрасте 65-84 лет, которые были частью Итальянского Лонгитюдного Исследования…

Как стать диетологом без медицинского образования

Направление диетологии является одной из самых востребованных специализаций медицинской деятельности, при этом охватывая сферу спорта и оздоровительного фитнеса, индустрию красоты и wellness. Следует отметить, что диетологии обучаются люди совершенно разных специальностей, не имеющих отношения к медицинской деятельности. Большинство европейских стран на уровне государства обеспокоены проблемой роста населения с избыточным весом, метаболическим синдромом и ожирением. Так…

Корица: польза для здоровья, пищевая информация

Корица - это специя, получаемая из веточек дикорастущих деревьев, принадлежащих разновидности «Коричных». Родом она из Карибского бассейна, Южной Америки и Юго-Восточной Азии. Существуют 2 основных вида корицы: - Цейлонская корица( корица Верум), считающаяся «настоящей, истинной корицей» - Корица Кассия или Китайская корица (корица ароматная), происхождение которой связано с Южным Китаем. Она, как правило, дешевле Цейлонской…

Чем отличается нутрициолог от диетолога

Область нутрициологии более обширна, поскольку занимается питанием и тем, как усваиваются человеком питательные вещества из продуктов и блюд. в то время, как диетология изначально подразумевала под собой питание больного человека и являлась отраслью нутрициологии.