Витамин D, известный также как солнечный витамин, витамин - источник радости, может вырабатываться в организме при мягком (умеренном) воздействии солнца или при поступлении в организм из пищи или в виде добавок. Адекватное потребление витамина D важно для регулирования поступления в организм кальция и фосфора, поддержания в здоровом состоянии костной системы и зубов и защиты логанизма…
Витамин D: польза для здоровья, факты и исследования
![](http://xn----7sbhdegumjf0agbb9c1e.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/10/vitamin_d-150x150.jpg)