"Широкая кость" - ПРАВДА или МИФ?
Помню, что все мое детство и юность, когда я пребывала в весе 70-85 кг😤, я страдала из-за своей "широкой кости". Позже, в весе 62-65 кг, это понятие не мешало мне, и я с лёгкостью подшучивала над сокрушавшимися людьми.
Сейчас пришла мудрость 🤔 и знания👩🎓, и стало не очень смешно☝️Поэтому каюсь🤦♀️и рассказываю Вам ПРАВДУ!
Итак, "Широкая кость" реально существует, и определяется тем соматотипом, которым наградила нас с Вами генетика! 👩🔬В нашем ДНК записано, какой длины будут конечности, насколько широким будет таз, как располагается сердце, в каких местах должен откладываться жир и предстоит ли нам постоянно биться за каждый килограмм лишнего веса.... ☝️А ещё у каждого есть предрасположенность к определённым заболеваниям, видам спорта и даже 😳психическим отклонениям. Вот как!😤 👌Но мы тоже не бессильны, поэтому уповать на "судьбу" смысла нет!!! Мы влияем на то, сколько именно жира набираем в течение жизни, как пользуемся теми или иными видами мышечных волокон, укрепляем ли свои суставы и занимаемся ли профилактикой заболеваний! ☝️Ведь зная ИСТИНУ о себе, можно напрямую влиять на внешний и внутренний мир!🤗 ✅У меня к Вам вопрос: интересно ли Вам узнать, к какому соматотипу относитесь Вы и Ваши близкие👨👩👧👦? ✅И что можно предпринять, чтоб обмануть генетику🤔?
