Рацион питания на 10 дней

АВТОРСКИЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНО СОСТАВЛЕННЫЙ РАЦИОН (ДИЕТА) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (PDF - электронная версия)

АВТОРСКИЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНО СОСТАВЛЕННЫЙ РАЦИОН (ДИЕТА) ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ (PDF - электронная версия)

В книгу входит:

  • Более 50 блюд, напитков с фото и рецептами;
  • Список продуктов для покупки;
  • Соответствует рекомендациям ВОЗ (подходит при сахарном диабете).
Цена: 1500 руб.

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЭТА ДИЕТА?

Худеющим
Можно использовать рацион неоднократно, до достижения результата.
- Простые, доступные и недорогие ингредиенты;
- Гарантированно дает результат;
- Поможет худеть без голода и строгих ограничений;
- Сбалансировано витаминами и минералами, а также белками, жирами и углеводами;
- Разнообразные блюда, которые «не приедаются»;
- Подходит для удержания веса после похудения;
- Подойдет всем членам семьи;
- Не приведет к возврату прежнего веса;
- Соответствует рекомендациям ВОЗ.
Врачам
Показания: ожирения различной этиологии, сахарный диабет с сопутствующим ожирением.
- Рацион и рецепты блюд идеально подходят для диеты №8 (лечение ожирения);
- Возможно использовать в лечебно- профилакти- ческих учреждениях;
- Возможно увеличение/снижение БЖУ на базе существующего рациона, в зависимости от физиологических норм и нутрицевтической направленности;
- Упрощает работу с пациентами;
- Рацион может быть назначен на 30 дней.
Тренерам

Базовый рацион с нутрицевтической направленностью:

- Белки 120-130 г;
- Жиры 60-70 г;
- Углеводы 170-180 г.

Подходит клиентам фитнес-клубов:
- В день тренировки с целью уменьшения подкожно-жирового слоя;
- В межтренировочные дни для восполнения нутрицевтического баланса.

АВТОР КНИГИ - КСЕНИЯ ПУСТОВАЯ

Ксения Владимировна Пустовая является:

  • Дипломированным нутрициологом (рег.№ 1995);
  • Дипломированным инструктором бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры (рег. № 6416). Международный диплом (рег. № 00294-R);
  • Сертифицированным консультантом в вопросах питания и диетологии;
  • Выпускницей технологического факультет Южно- Российского Государственного Университета Экономики и Сервиса, 2001-2006 г. (рег. № ВСА 0382498).
Диплом международного образца IES, London E/RUS/BBB/I/aa/22136i (2001-2006 гг.)
Членом Национального Общества Диетологов РФ.
Купить сейчас по цене: 1500 руб.