Исследователи обнаружили, что абдоминальный жир может привести к возникновению сахарного диабета 2 типа или ишемической болезни сердца. Люди, генетически находящиеся в группе риска в результате наличия более высокого соотношения талии к бёдрам, связанного с индексом массы тела, вероятно, будут иметь повышенный риск развития этих заболеваний. Новые исследования, детализирующие эти результаты, были опубликованы в журнале JAMA.…
Магний: польза для здоровья, факты, исследования
Магний играет важную роль в более чем 300 ферментативных реакциях в организме человека, включая метаболизм пищевых продуктов, синтез жирных кислот и белков и передачу нервных импульсов. Магний -1 из 7 существенных макроминералов; это минералы, которые должны потребляться в относительно больших количествах - по крайней мере 100 миллиграмм ежедневно. Человеческий организм содержит приблизительно 25 г магния.…
Витамин D: польза для здоровья, факты и исследования
Витамин D, известный также как солнечный витамин, витамин - источник радости, может вырабатываться в организме при мягком (умеренном) воздействии солнца или при поступлении в организм из пищи или в виде добавок. Адекватное потребление витамина D важно для регулирования поступления в организм кальция и фосфора, поддержания в здоровом состоянии костной системы и зубов и защиты логанизма…
Корица: польза для здоровья, пищевая информация
Корица - это специя, получаемая из веточек дикорастущих деревьев, принадлежащих разновидности «Коричных». Родом она из Карибского бассейна, Южной Америки и Юго-Восточной Азии. Существуют 2 основных вида корицы: - Цейлонская корица( корица Верум), считающаяся «настоящей, истинной корицей» - Корица Кассия или Китайская корица (корица ароматная), происхождение которой связано с Южным Китаем. Она, как правило, дешевле Цейлонской…
Тыквенные семечки: польза для здоровья человека, пищевая информация
Тыквенные семечки съедобны. Как правило, их жарят и потребляют. Они являются общепринятым компонентом мексиканской кухни и часто потребляются в качестве полезной закуски. Семена тыквы иногда называют тыквенными семечками, с испанского языка - «небольшие семечки тыквы». Эта небольшая статья журнала Центра Знаний Медицинские Новости Сегодня является частью коллекции статей о пользе для здоровья от популярных продуктов.Она…
Как предотвратить диабет 2 типа: 6 полезных шагов
Диабет 2 типа - распространенная, серьезная болезнь. которая может нанести вред многим органам организма. В настоящее время 40% людей в Соединённых Штатах предположительно заболевают диабетом 2 типа в течение жизни. Есть способы снизить риск развивающегося диабета 2 типа. Эта статья рассмотрит 6 из них. [toc] Диабет Сахарный диабет или диабет относится к группе заболеваний, связанных…
- 1
- 2