Витамин D, известный также как солнечный витамин, витамин - источник радости, может вырабатываться в организме при мягком (умеренном) воздействии солнца или при поступлении в организм из пищи или в виде добавок. Адекватное потребление витамина D важно для регулирования поступления в организм кальция и фосфора, поддержания в здоровом состоянии костной системы и зубов и защиты логанизма…
Орехи, вырастающие на дереве, могут снизить риск рецидива рака кишечника, смерти
Потребление каждую неделю по крайней мере 2 унций орехов, вырастающих на дереве, может значительно снижать риск рецидива рака у пациентов, которые лечились от lll стадии рака кишечника и вдвое снизить риск их смерти. Это - заключение нового исследования, которое должно быть представлено в Американском Обществе Клинической Онкологии (ASCO)в 2017 г. на ежегодном собрании, которое проводится…
Экстракты винограда (вытяжки) способны защитить от рака кишечника
Рак кишечника - очень распространённая форма рака, поражающая десятки тысяч людей в Соединённых Штатах. Исследователи, возможно, просто продвинулись ближе к стратегии предотвращения этого заболевания, поскольку комплекс, подавляющий стволовые клетки рака кишечника, найден в винограде. В США колоректальный рак является третьей основной причиной смерти от рака среди женщин и второй- среди мужчин. Американское Противораковое Общество (The…
Польза и вред нута для здоровья. Научные исследования
Первоначально выращенный в Средиземноморском регионе и на Ближнем Востоке, нут, также известный как "бараний горох", распространил своё влияние в области кулинарии по всему миру. Это наиболее заметно в итальянской, греческой, Индийской, ближневосточной, испанской и португальской кухне. В этой статье остановимся подробнее о пользе нута для здоровья. Хотя наиболее распространённый тип нута - круглый и бежевый,…
Польза бананов для здоровья. Факты и исследования
1 средний банан (около 126 г) составляет 1 порцию, которая содержит 110 калорий, 30 г углеводов и 1 г белка. Бананы свободны от жира, холестерина и натрия. О пользе банана для болезней сердца, диабета, целиакии и других заболеваний рассмотрим в этой статье.