Похудение и лунный календарь
ПОЛНОЛУНИЕ🌕... убывающая луна🌗... растущая луна🌙
Влияет ли это на нас??? 🤓Имеет ли смысл прислушиваться к лунному календарю, планируя коррекцию веса, например?
Ответ один: ДА!
Как бы я не сопротивлялась, как бы не искала научную базу и не считала себя самым жёстким скептиком👌....ДА!!!
Лунный цикл 🌗влиет на человеческий организм, да на рост растений🌱, в конце концов.
Женский организм вообще подвержен влиянию циклов... лунных, менструальных☝️ Но это заслуживает отдельного поста, ведь под напором гормонов в определённые дни цикла появляется отёчность или желание организма запасти жир, чтоб подготовить организм к беременности🤰, например. Мы и капризничаем☹️, и плачем😪, и поглощаем шоколадки🍫 не случайно! Так и знайте, дорогие наши МУЖЧИНЫ🤗 - "Не виноватая Я, он сам....", как говорится)))) Ну так что ж делать с луной🌙? Во-первых, сегодня, 7.08.17, 🌕ПОЛНОЛУНИЕ... На весах может быть прибавка 1-2 кг - признак небольшой отёчности и пугаться ЖИРА нет смысла😋
С 8 по 20 августа 🌗убывает, и по наблюдению диетологов, в этот период убывает все... объёмы талии, килограммы жира! То есть, если Вы хотите начать новую жизнь с понедельника - сегодня самый благоприятный день. Поэтому готовимся сбрасывать лишнее, ведь в этот период организм с лёгкостью отзовётся! Голод ослабевает, хочется быть активным, спортивным, деятельным🚴♀️ Дерзайте!!!!☝️
Следующий период, с 20 августа, после новолуния зовётся "растущей луной". Сбрасывать вес становится сложнее, организм хочет "запасать". Главное, не истерить🙈😂 Принять это, не позволяя расслабляться. Никаких поздних ужинов, алкоголя🍷, сладостей 🍩по вечерам. А тренировки 🏃♀️только помогут закрепить результат, не допуская "отката" к предыдущему весу!
А 6.09 снова 🌕полная луна и прибавка в весе за счёт задержки жидкости в организме! Поэтому не паникуем и мудро ждём ее убывания🤗
Самое важное☝️, что хочу сказать Вам: "на ЛУНУ надейся, а сам не плошай!😜" И попробуйте посмотреть на само влияние лунного цикла без усмешек и скепсиса🙏 Ведь сбалансированное питание, водный режим и тренировки никто не отменяет, а если вовлечь в свою цель и всю Вселенную🌗⭐️☄️💫, то... 🤗
