Пока считала калории, вес терялся, а бросила - снова набрала.
Для многих похудение и правильное питание (ПП) воспринимаются, как временная мера. Замечали? ☝️А давайте проведём параллель с одной понятной ситуацией:
🤓Все чистят зубы... Ок, поступим так... Возьмёмся за свои зубы: все вылечим, коронки поставим, отбелим - в общем, наведём красоту!!!)
Отлично 👍 Дело сделано!!!😋 А теперь все, можно "забить"...👻
Расслабон😜
😬Чистить? - не буду;
👨🏻⚕️Ходить к врачу и вовремя лечить - не хочу!!!
😰Болят? Выпадают? - ну и что, потом как-нибудь займусь..... Что будет с зубами без чистки, лечения и профилактики через 1 год? Как думаете???
☝️На мой взгляд, все очевидно🙄! Так почему с организмом мы поступаем по-другому?😢
Почему заботу и адекватное питание он получает только тогда, когда нас "припекло"? 😩Менталитет?
👻Лень? 👩🎓Непонимание?
Тогда давайте расставим все точки над "й"!👌🤗
Важно принять как данность: адекватное питание и грамотные пищевые привычки - это образ жизни!!!
🧀Постоянный!!!
🚴♀️Бескомпромиссный!!!
👸Прекрасный образ жизни здорового человека!! И, кстати, стройное тело - ☝️это просто оболочка здорового организма!
Так давайте к этому и будем стремиться!!! А мы, естественно, будем Вам, с удовольствием, помогать!💋
