Жиросжигатели…

Жиросжигатели....Эффективно? Безопасно?    

   💊Жиросжигатели...💊 Слово, которое дарит надежду!!!☝️
"Сказочная 💊💉пилюля", 🙈которая все сделает сама! "Ой, хочу-хочу!!! Порекомендуйте!!!" А вот фигушки!😂😂😂
Не буду❗️Не хочу❗️Нельзя❗️

1. Побочные эффекты: тахикардия, обморок, тошнота, диарея, головные боли, депрессия.... Дальше продолжать😜?

2. При низких, а тем более при отсутствии физических нагрузок, результата НЕТ 👎 Это правда - никакого результата!!!!🙄

3. Интоксикация организма: едкий запах тела, дыхание с ароматом аммиака! Желтоватый липкий пот🙀

   Это минимум, но моя 🤗позиция, я думаю, Вам ясна☝️
Поймите, естественный процесс жиросжигания строится на простой арифметике, за счёт создания дефицита калорий (или энергии)!

   🔥Как разумно начать 🔥сжигать жир❓

1️⃣Добавляем физические нагрузки. В среднем, во время часовой тренировки Вы дополнительно потратите 300-400 ккал. Нет возможности тренироваться - ходите, много ходите🏃‍♀️🏃🏻 Можно скачать на телефон шагомер и ежедневно считать шаги: норма 10000👌 Вот таким нехитрым способом Вы уже создали дефицит в "-300 ккал" 😜

2️⃣Создать грамотный дефицит поступающих калорий в рационе.
Это не должно быть колоссальное ограничение в еде, иначе Вы угробите свой метаболизм и будете толстеть даже от лишнего яблока🍏.
"-300; -500 ккал" в еде не позволят Вам страдать от голода! ✅ Что получается?

   Минус 300 за счёт тренировок и минус 300-500 за счёт питания = 👍- 700 ккал, в среднем, в сутки☝️ ✅А 700 ккал = 100 грамм чистого жира! Причём то количество, которое, не без труда, но может утилизировать человеческий организм, не убивая ☠️печень, почки и ЦНС. ❎Без жиросжигателей❗️

❎Без побочных эффектов❗️
✅С пользой для здоровья❗️ Заботьтесь о своём организме🤗, и он отплатит Вам прекрасным самочувствием, стройным телом и отличным настроением👍