Публикации

Грейпфрут

ГРЕЙПФРУТ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ФАКТЫ, ИССЛЕДОВАНИЯ ЧАСТЬ 1    Грейпфрут был выведен в 18 веке как гибрид помело и апельсина. Его назвали грейпфрут из-за способа выращивания, так как он рос в виде грозди, похожей на виноград.    Грейпфруты меняют цвет от белого или желтого до розового и красного; вкус также варьирует от очень кислого и…

Свёкла

СВЁКЛА: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ЧАСТЬ 2 ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И СПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ    Добавление сока свеклы, как показали исследования, улучшило кислородонасыщение мышц во время физических тренировок. Что дало возможность предположить, что увеличенное потребление диетического нитрата обладает потенциалом для повышения выносливости при физической нагрузке во время тренировок.    Качество жизни людей с сердечно- сосудистыми, дыхательными…

Свёкла

СВЁКЛА: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ЧАСТЬ 1    Свёкла ( beetroot) также известная как просто свёкла ( beet) благодаря приносимой пользе для здоровья стала популярной как новая супер еда. На что указывают недавние исследования, утверждающие, что сама свёкла и сок свеклы могут способствовать улучшению спортивных результатов, снижению артериального давления и увеличению кровотока.    Свёкла…

Базилик

БАЗИЛИК: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ЧАСТЬ 2 АНТИВОЗРАСТНЫЕ СВОЙСТВА    Согласно исследованию, представленному на Британской Фармакологической Конференции ( BPC )в Манчестере, базилик также обладает свойствами, которые могут помочь предотвратить неблагоприятное воздействие на организм человека, вызывающее старение.    Экстракт Священного Базилика ( Holy basil extract ) был эффективен при уничтожении вредных молекул и предотвращении…

Базилик

БАЗИЛИК: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ЧАСТЬ 1    Базилик ( базилик благородный ), также известный как Saint Joseph's Wort, является травой, принадлежащей семейству мятных, яснотковые. Он часто используется в качестве приправы в кулинарии. Родина базилика- Индия и другие тропические области Азии.    Трава хорошо известна в итальянской кухне- это один из основных компонентов…

Лимоны

ЛИМОНЫ: ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ПИТАНИЕ, ИССЛЕДОВАНИЯ ЧАСТЬ 2 БОРЬБА С РАКОМ    Как превосходный источник сильного антиоксидантного витамина С лимоны и лимонный сок могут помочь в борьбе с формированием свободных радикалов, которые , как известно, вызывают рак. Однако, исследование предоставило смешанные результаты относительно действительной пользы антиоксидантов в профилактике рака. ПОДДЕРЖАНИЕ ЗДОРОВОГО ЦВЕТА ЛИЦА    Антиоксидантный…