Публикации

Почему от пива растёт живот?

Почему от пива растёт живот?    Да ладно? Неужели? А вкусно ведь... 😳... Все говорят о вреде пива, но никто объяснить не может или не хочет! Разберёмся? 👌 Поехали... 1. Пиво - это одно, а вот его количество - совсем другое!!! Кто из Вас встречал любителя этого пенного напитка, который пил бы пиво по 100-150…

Как обследоваться бесплатно

Как обследоваться бесплатно    Я стараюсь регулярно делать ТО "всей бабки", то есть 🤗меня)   А что, автомобилям 🚘делают тех.обслуживание, а я хуже?😜 Из моего обязательного списка: эндокринолог (естественно, с проверкой гормонов и УЗИ), гинеколог, стоматолог и кардиолог.  Зачем я это делаю?    Регулярный контроль позволяет постоянно поддерживать свой гормональный уровень и работу органов в…

Мужское и женское похудение

Мужское и женское похудение    Почему ОН ест все подряд и не толстеет😈, а ОНА считает каждую калорию, и результат минимальный?😩 Обидно! Несправедливо! Жестоко, в конце концов!    Мужчина реально худеет быстрее женщины, и набирает жир тоже медленнее её. А вот почему это 🤔происходит, и что с этим 😈делать - разберёмся прямо сейчас!    Представьте…

Климакс и похудение

Климакс и похудение    Климакс и похудение ☝️"Есть возраст, после которого, женщина полнеет не от котлет, а от лет!", - эту фразу часто используют диетологи, когда говорят о менопаузе. В чем причина? 1. Женский организм находится под властью вырабатываемых яичниками эстрогенов, количество которых значительно сокращается во время менопаузы. А они, между прочим, отвечают за обменные…

Сколько пить воды в день?

Сколько пить воды в день?    2 литра? 3 литра? Или 5, чтоб лопнуть окончательно😳? Множество версий, столько же теорий, научно обоснованных и "от балды" сочиненных🙈    Итак, физиологическая потребность человека (независимо от пола) - 30-35 мл жидкости на 1 кг идеального веса!    Это Рекомендация Минздрава и ВОЗ!!!    Заметьте☝️, официальная Рекомендация, а не…

Что делать с ночным обжорством

Что делать с ночным обжорством    Сказка взрослая... страшная... опасная!    Ночь 🌛и поздний вечер - это самое опасное время, когда из-под кровати выползает бесформенное, невидимое существо под названием ЖРУН 😳    Он мечтает навсегда вселиться в человека и сделать его тоже бесформенным! Поэтому он временно вселяется в тех, кто истязал себя голодовками в дневное…